Unser Konzept für Ihr Wohlbefinden
GoldRuhe ist ein speziell auf die Anforderungen älterer Menschen zugeschnittenes Wellness-Resort im Zentrum von Zürich. Unser liebevoll gestaltetes Haus verbindet sanfte Entspannungsmethoden, individuell angepasste Bewegungsprogramme und eine hochwertige Küche zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Erfahrene Therapeutinnen und Therapeuten begleiten Sie persönlich und achten dabei stets auf Ihre Lebenssituation sowie körperlichen Voraussetzungen, um Ihnen nachhaltige Erholung und neue Lebensfreude zu schenken.
Im Herzen des Resorts erwartet Sie ein lichtdurchfluteter Entspannungsbereich mit beheiztem Pool, Luftsprudelbad und Tiefenwärmekabine. In unserer großzügigen Gartenanlage laden ruhige Sitzplätze und barrierefreie Spazierwege zu Momenten der inneren Ruhe ein. Jede Anwendung, ob sanfte Massage, Wassertherapie oder Atemübungen, ist darauf ausgelegt, Ihre Mobilität zu unterstützen und Muskelverspannungen zu lösen. Die Räume sind hell, gut erreichbar und schaffen eine Atmosphäre, in der Sie sich sofort willkommen fühlen.
Unser Ernährungskonzept basiert auf frischen, regionalen und leicht verdaulichen Zutaten. Das Küchenteam bereitet täglich abwechslungsreiche Menüs zu, die speziell auf seniorengerechte Bedürfnisse abgestimmt sind. Ob mediterrane Gemüsepfanne, zarte Fischgerichte oder vitaminreiche Suppen – jede Mahlzeit wird schonend gegart und an mögliche Unverträglichkeiten angepasst. Gemeinsam am Tisch finden Sie Raum für Austausch, gute Gespräche und Genuss, ganz ohne Zeitdruck und Hektik.
Das soziale Miteinander ist uns genauso wichtig wie körperliche Aktivität. Deshalb veranstalten wir regelmäßig kleine Kultur- und Gemeinschaftsevents, gesellige Nachmittage mit Musik oder kreativen Workshops. Darüber hinaus bieten wir Spaziergänge entlang der Limmat, geführte Ausflüge zu nahegelegenen Sehenswürdigkeiten und ruhige Lesestunden in unserer Bibliothek an. So entsteht eine persönliche Atmosphäre, in der Sie sich wahrgenommen und inspiriert fühlen.
